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Sonno e salute: i segreti del riposo perfetto
Dormire non è solo una questione di sentirsi riposati al mattino; un sonno di qualità ha un impatto profondo sulla nostra salute fisica e mentale. Chiunque abbia passato una notte agitata sa quanto sia difficile affrontare la giornata successiva con ...
23 Aprile 2025
Basilicata, Puglia e Sicilia: ecco le regioni italiane in cui si dorme di meno
Le ultime statistiche diffuse dall'Associazione Italiana di Medicina del Sonno (AIMS) rivelano che 1 adulto su 4 e 1 minore su 5 soffre di disturbi del sonno, per un totale di 12 milioni di individui. In particolare sono le donne ad essere le più ...
17 Novembre 2024
Mistero per la morte nel sonno di un uomo di 29 anni a Campobasso
Un ragazzo di 29 anni residente a Campobasso è morto la notte tra venerdì e sabato per cause da chiarire. La moglie, al risveglio, si è accorta che il cuore del coniuge aveva smesso di battere e ha allertato i soccorsi del 118 che sono stati ...
28 Novembre 2022
La salute dei bambini: dormire insieme con mamma e papà, quanti pregiudizi
Il sonno è uno degli argomenti più comuni tra i genitori, soprattutto quando il bambino è molto piccolo. Alcuni genitori sono preoccupati perché, se sono fortunati, si addormenta dopo molti tentativi oppure perché si addormenta ma si ...
13 Dicembre 2020
Attenzione al bruxismo: il malessere che viene a prenderti di notte durante il sonno
Il bruxismo è la tendenza a digrignare i denti con forza durante il sonno e a serrare le mandibole, senza che la persona se ne accorga. E’ di solito dovuta a tensioni psicoemotive e/o malocclusioni dentarie. Con il tempo può ...
20 Ottobre 2019
Non riesci a dormire? È la tua coscienza che non vuole "morire"
Capita a tutti, ogni tanto, di dormire male o di passare una notte in bianco. Ma se il problema perdura oltre una settimana, c’è il rischio che si inneschi un circolo vizioso tale da renderlo cronico. In molte tradizioni, ...
03 Febbraio 2019
"A metà del sonno", la tragedia di Viale Giotto raccontata da Emiliana Erriquez
Impossibile dimenticare. Possibile, forse, ricominciare. Dal crollo della palazzina che si portò dietro sessantasette vite, scuotendo la città di Foggia sul finire di una notte, al racconto luminoso di una storia vera, ...
08 Maggio 2018
Quei luoghi segreti tra la veglia e il sonno
Scivolare lentamente verso quel passaggio opaco fra la veglia ed il sonno. Quel buco fluido di ultime immagini e di idee disordinate eppure lucide, come messaggi segreti che a fine giornata ci vengono ad ispirare. Non ...
21 Gennaio 2018
Questa sera c'è luna piena, in compagnia di Endimione e Selene
Dato che stanotte ci sarà luna piena, addirittura i giornali parlano di “super luna” per via della fase di perigeo (ovvero il nostro satellite si troverà nel punto della sua orbita più vicino alla Terra), se la volta ...
03 Dicembre 2017
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