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Dimagrire è difficile, ma non ricadere lo è di più: il nuovo protocollo che combina nutrizione e consapevolezza contro le ricadute alimentari

Il Metodo 0 Ricadute integra regime alimentare a basso contenuto di carboidrati, gestione emotiva e accompagnamento costante.

Il Mattino Redazione

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redazione@ilmattinodifoggia.it

18.02.2026 - 14:00

Dimagrire è difficile, ma non ricadere lo è di più: il nuovo protocollo che combina nutrizione e consapevolezza contro le ricadute alimentari

La dottoressa nutrizionista Angela Ruggiero

Un approccio innovativo che affronta l’effetto yo-yo (perdere peso per poi riprenderlo subito dopo) partendo dalla comprensione che il cibo non è solo nutrizione, ma anche consolazione, abitudine e fuga.

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