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Le diete detox per dimagrire rapidamente sono una dannosissima illusione
Le diete detox, spesso pubblicizzate per perdere peso e migliorare lo stato di salute, sono diventate molto popolari negli ultimi anni. Tuttavia, esistono evidenze scientifiche basate su ricerche rigorose che supportano queste affermazioni? ...
13 Agosto 2023
Vuoi dimagrire? Lascia stare le diete chetogeniche: fanno acqua da tutte le parti
Le diete a basso contenuto di carboidrati, dette anche chetogeniche, spopolano perchè promettono di perdere peso in pochi giorni, anche se i chili persi sono di acqua. Infatti, il loro successo, che può spiegare la loro ricorrente ...
01 Marzo 2020
Attenti alle diete ipocaloriche: fanno perdere peso ma anche qualcos'altro
Le diete altamente ipocaloriche (inferiori alle 800 Kcal al giorno) sono sì efficaci per la perdita di peso, ma comportano molti effetti collaterali, come ad esempio la perdita di capelli, l’affaticamento, ecc. Effetti ...
01 Dicembre 2019
Il segreto per vivere meglio e più a lungo? Carboidrati e vegetali
Il consumo dei carboidrati, in un contesto di alimentazione prevalentemente a base vegetale, aumenta la speranza di vita rispetto alle diete nelle quali le calorie di questi macronutrienti sono sostituite in gran ...
02 Settembre 2018
Ruggeri: «Lasciate perdere le diete alla moda»
31 Maggio 2016
A me l'estate non piace, non solo per gli schiaffi d'afa
A me l'estate non piace. E non è mai piaciuta. Neanche quando andavo a scuola, quando parcheggiavo per tre e passa mesi i libri nella libreria, la cinghietta elastica, verde smeraldo, che li teneva raccolti nel ...
23 Giugno 2013
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